-
- 为什么说摩羯座是死亡星座 摩羯座什么血型最可怕?
- 二十四节气之小满的来历及故事介绍!
- 廊坊比较大众的结婚风俗
- 2024年农历12月结婚黄道吉日(农历2024年腊月结婚黄道吉日查询)
- 2024年2月27日是嫁人娶妻好日子吗
- 五行穿衣每日指南2024年3月22日 2024年3月22日五行穿什么颜色
- 重阳节在哪一个季节?重阳节的含义和意义是什么?
- 春分当天有什么禁忌 春分的简介
- 生肖鼠和什么生肖婚配最好 属鼠女最佳婚配
- 猫尾巴断了有什么征兆 猫尾巴断了是怎么回事
- 2024年3月16日是结婚吉日吗
- 2024年7月26日可以结婚吗 是嫁娶黄道吉日吗
- 92年出生属猴的是什么命 92年出生的属猴的人
- 2024年3月15日是好的搬家吉日吗
- 十一月装修吉日吉时 2024年装修吉日一览表12月
- 2024年6月安门黄道吉日查询 2024年6月安门最佳日子
- 2024农历冬月安门吉日(冬月安门的好日子)
- 万年历提车吉日2024年12月 提车吉日有什么讲究
- 认树作干爹干妈,拜干爹究竟是为了什么呢?
- 差腿裤子的作用和禁忌
- 2024年12月生肖鸡装修好日子 适合装新房的黄道吉日
- 2024年阳历12月属马的人适合入宅的黄道吉日
- 2024年4月-6月装修动工黄道吉日
- 乔迁择吉 2024年属猪4月最吉利的入新宅日子
- 梦见稻田里很多水
- 2024年12月11日生肖鼠五行穿衣指南
- 重阳节三个习俗 重阳节是哪一天
- 处女座一直都不会改变的性格特点
- 正月大年初四可以出远门吗 年初四不出远门
- 2024年3月11日宜搬家吗 这天是不是好日子
- 2024年7月23日五行穿衣颜色 2024年7月23日五行穿衣招财色
- 天秤座男生床上太可怕了 不要轻易睡天秤男
一般来说,当白露节气到来的时候,天气也就该转凉了.秋天是个收获的季节,而农历八月一来,秋意似乎也浓烈了起来.秋风送爽,这样的日子合该是美好的.那么,在这么美好的日子里,吃些啥东西是有利于我们健康的呢?
白露到来之后就是典型秋季的气候了,这时候我们是极易出现口舌干燥,皮肤干裂等症状的.而预防秋季干燥的方法有很多,就比如我们可以多吃些富含维生素的食品,也可以用一些宣肺化痰,滋阴益气的中药.比如,沙参,百合,川贝,杏仁等等,这些都是对缓解秋燥有很好的功效的.不过对于普通的大众而言,还是更容易接受药膳和食疗.那么,有什么适宜的当季果蔬是适合白露时节吃的呢?
1.柑橘
柑橘是性温,味甘的,有着开胃理气,止咳润肺的功效.不过,一般阴虚而火旺的体质人,如果多食用的话,是很可能会口舌生疮,喉咙干痛的.
2.葡萄
葡萄是葡萄科落叶木质的藤本植物果实,又叫做草龙珠,蒲陶,李桃,山葫芦.葡萄被人们视作是珍果,更是排在世界四大水果之首位.它不但是营养非常丰富,用途很广泛,而且还色美,气香,非常可口,可谓是果中的佳品.
3.秋梨
要说在秋冬季有着保健,医疗性质的水果,那就只能是梨和甘蔗了.中医学里认为,梨有着生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等一些功能.而秋梨中蕴含着丰富的水分,正好可以补足我们的肌肤所需.
4.花菜
花菜是有助于解秋乏的,而花菜之所以能抗疲劳,主要因为它是维生素B族群的“聚居地”.B族维生素的成员众多,它能够在我们的身体中起到非常重要的作用.而这其中,维生素B1是有助于改善个人精神状况的;而维生素B6则是在蛋白质的代谢过程之中起到调控的作用,对于能量的产生有利;维生素B2,B6在一起,还有能够帮助缓解疲劳,以及提神醒脑.
5.口蘑
秋季是采蘑菇的最好时机,也是吃蘑菇的最好时候.作为蘑菇的一种,8,9月正是采摘口蘑的最好时候.中医学里认为,口蘑的味甘,性平,能够归心,肺经,也可宣肺解表,更是可以益气安神.所以在养肺的秋季里,是最适合食用口蘑的.除此之外,它还可散血热,透发麻疹,经常会被用于治疗小儿麻疹.
以上主要讲述的是,在白露时节到来之际,吃些什么东西是有利于我们身体健康的.
白露 时节 吃啥是 最好