二十四节气寒露是什么意思？2023年寒露的具体时辰是多少？

寒露的意义

二十四节气是中华民族独有的时间系统，用以标志季节变化和农事活动的时间安排。寒露是二十四节气中的一个重要节气，它标志着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷，露水凝结成冰。在风水命理中，寒露被认为是阴气逐渐增长，阳气渐消退的转折点，也是人们注重调养身体、保健养生的时机。

寒露的时辰

根据二十四节气的传统安排，2023年的寒露时辰为10月8日13时25分（以中国标准时间为准）。这一时刻，太阳位于黄经195°。

寒露的气象特征

随着寒露的到来，秋天的寒意逐渐显现。在北半球，天空逐渐变凉，温度逐渐下降。夜晚的露水开始结成露珠，给大地披上了一层银装。白天的阳光虽然仍然温暖，但气温已不如夏季舒适，人们感受到了明显的凉爽。

风水命理与寒露

在风水命理中，寒露被视为阴气逐渐增长，阳气逐渐减弱的转折点。根据五行理论，寒露属于金气季节，代表着收敛、凝聚、内敛的特性。人们在寒露时期应适应自然界的变化，注重保健养生、调养身体。寒露时节，人体的阳气逐渐收敛，阴气增长，因此需要注意保暖，增强体质，调整作息，保持良好的精神状态。

寒露养生指南

以下是一些寒露养生的小贴士：

保暖：适时添衣，注意脚部的保暖，避免受凉。合理饮食：多摄入温热的食物，如姜、葱、大蒜等，注意营养均衡。适度运动：进行适度的锻炼，增强体质，但不要过度劳累。调节作息：保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。心情舒畅：保持良好的心态，避免情绪波动。

结语

寒露作为二十四节气之一，代表着秋季的进一步深入和天气的转凉。在风水命理中，寒露被视为阴气逐渐增长、阳气逐渐减弱的重要转折点。了解寒露的意义，掌握寒露的时辰，以及合理调节生活方式，都有助于保持身心的健康和平衡。

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