立夏当天要注意什么？关于立夏古诗有哪些？

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立夏当天要注意什么？

注意事项一：不可以吃大鱼大肉辛辣油腻的食物

立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

注意事项二：要注意休息和睡眠质量

在晚上10点钟就准备入睡，11点前进入梦乡。在早晨6、7点钟起床，睡好午觉，中午睡觉时间在30分钟左右，这样可以让大脑和全身得到及时的休息，消除疲劳，保持充沛的精力。关于立夏古诗有哪些？《立夏》长卿

南疆日长北国春，蝼蛄聒噪王瓜茵。

新尝九荤十三素，谁家村西不称人。

《立夏日忆京师诸弟》（唐）韦应物

改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。

长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。

《早夏寄元校书》（唐）司空曙

独游野径送芳菲，高竹林居接翠微。绿岸草深虫入遍，青丛花尽蝶来稀。

珠荷荐果香寒簟，玉柄摇风满夏衣。蓬荜永无车马到，更当斋夜忆玄晖。

《初夏曲》三首（唐）刘禹锡

铜壶方促夜，斗柄暂南回。稍嫌单衣重，初怜北户开。西国花已尽，新月为谁来？

时节过繁华，阴阴千万家。巢禽命子戏，因果坠枝斜，寂寞孤飞蝶，窥丛觅晚花。

绿水风初暖，青林露早唏。麦陇雉朝锥，桑野人暮归。百舌悲花尽，平芜来去飞。

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