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熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,如果长期缺乏睡眠,大脑就会变得越来越混乱、无序,从而更不容易记住事情、想起事情,降低我们的思维能力。睡好觉可不是一件简单的事情,小编这就为大家详细介绍一下,睡觉头朝哪个方向好正确的睡觉方法是什么?
睡觉头朝哪个方向好?
头朝向北方:
北方是水的方位,床头朝向北方可以带来财富和事业上的成功,但也容易导致身体上的不适,建议搭配一些木属性的家居饰品来平衡,比如比如木制品、丝织品、针绵麻织品、皮革制品等,其五行大多属木。还有黑发晶、黑曜石、墨晶、蓝玉髓也可以的。
头朝向东方:
东方是木的方位,床头朝向东方可以带来健康和长寿的效果,同时也有助于促进学业和事业上的发展。
头朝向南方:
南方是火的方位,床头朝向南方可以带来热情和活力,但也容易导致情绪上的波动,建议搭配一些水属性的家居饰品来平衡,比如黑色水晶、蓝色水晶、茶晶、黑玛瑙等。
头朝向西方:
西方是金的方位,床头朝向西方可以带来贵人和桃花运的效果,但也容易导致人际关系上的波动,建议搭配一些土属性的家居饰品来平衡,比如属土的饰品有:黄水晶、琥珀、翡翠、钻石、玛瑙等。
正确的睡觉方法是什么?
1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。
2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。
3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。
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